Мария Будякова

Техника "Лестница в небо"

В теме 1 сообщение

Техника: "Лестница в небо"
Автор: М. Будякова
Цель: Выявить у клиентки препятствия, мешающие её росту. Также определить ресурсы, способствующие росту.

Клиентка ВЗ выбирает карты из колоды МАК. В данном случае представлена колода "70 ресурсов женщины". Для расклада подходит любая универсальная или ресурсная колода.

1. ОЖИДАНИЯ. В отношении кого у меня есть ожидания?
2. СТРАДАНИЯ. Из-за чего/кого я страдаю?
3. ПРОЩЕНИЕ. Кого мне нужно простить? За что?
4. БЛАГОДАРНОСТЬ. Кого мне нужно научиться благодарить?
5. ЛЮБОВЬ. Кого мне нужно научиться любить?
6. СЛУЖЕНИЕ. Кому мне нужно служить?

Обратная связь клиентки:
1. У меня есть ожидания в отношении моей коллеги. Мне хотелось бы, чтобы она всегда была радостная и в хорошем настроении. Но иногда она впадает в состояния агрессии в мой адрес, что меня очень расстраивает. Чувствую себя беспомощной.
2. Я страдаю из-за того, что мало позволяю себе отдохнуть и расслабиться. И честно говоря, не помню, когда в последний раз принимала ванну. Да, мне это очень нужно.
3. Мне нужно простить себя за свой медленный рост. У меня есть проекты, которые как я чувствую очень перспективные и хочется уже сейчас иметь вознаграждение за них. Но им нужно продвижение. И в этом вопросе я очень медленно развиваюсь.
4. Мне нужно простить своих родителей. Они уже "старенькие" и много не понимают. Быть снисходительной по отношению к ним во многих вопросах.
5. Мне нужно научиться любить себя! Дать себе отдых, отпуск, релакс.
6. Мне нужно послужить на благо себе. Больше внимания уделить своей женской части. Опять таки дать ей отдых, расслабление, поход в театр, на концерт. Чтобы она расслабилась, переключилась, вдохновилась чем- то прекрасным!

После расклада, мы по каждому пункту наметили конкретные шаги, которые помогут клиентке справиться с данными ситуациями.

Лестница в небо.jpg

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!


Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.


Войти